驚蟄過(guò)后，天氣一天天暖和起來(lái)，春暖花開的季節(jié)很適合駕車出行旅游，可謂“春風(fēng)拂面 暖人心”。然而游玩的同時(shí)，也不能忘記交通安全。近段，連霍、京珠、鄭少等高速交警在執(zhí)勤中都發(fā)現(xiàn)，一些小的交通事故發(fā)生頻率比以往明顯升高，剛剛進(jìn)入換季期間，的確很多司機(jī)還沒(méi)有完全適應(yīng)春天的到來(lái)，加上天干物燥，讓人感覺(jué)焦躁不安，導(dǎo)致開車時(shí)注意力不夠集中。
注意“春困入侵”，對(duì)于經(jīng)常跑高速的司機(jī)而言，“春困”可謂是“頑疾”，春季白天時(shí)間變長(zhǎng)，夜晚時(shí)間縮短導(dǎo)致睡眠不足，加上駕駛室在陽(yáng)光照射下又比較溫暖舒適，駕駛員很容易產(chǎn)生瞌睡犯困現(xiàn)象。“春困”是春季導(dǎo)致事故的“首要?dú)⑹?rdquo;，主要導(dǎo)致駕駛員應(yīng)變能力下降，反應(yīng)遲鈍，常會(huì)出現(xiàn)判斷失誤。遼陽(yáng)縣交警介紹了一些預(yù)防春困的方法，首先要早睡早起，保證睡眠；注意駕駛室保持通風(fēng)，保持空氣新鮮，否則二氧化碳等有害氣體增多，會(huì)助長(zhǎng)春困的發(fā)生; 還有就是加強(qiáng)鍛煉，清晨信步漫行、做操跑步、打打太極拳對(duì)于振奮精神十分有益;另外做好飲食調(diào)節(jié)也很重要，膳食專家說(shuō)“當(dāng)春之時(shí)， 食味宜減酸益甘，以養(yǎng)脾氣”。不可多食寒冷、 油膩的東西，更不可過(guò)多飲酒，最好每天多吃些新鮮蔬菜和水果。
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